Bien préparer son sac de foot

Au même titre qu’un simple étudiant prépare son cartable. Qu’un ouvrier prépare ses outils, le sportif et en particulier le footballeur, prépare à de très nombreuses reprises dans l’année son sac de sport.

Cet acte qui paraît anodin prend pourtant en compte de nombreux points ( prévisions météorologiques,  lieu de match ou d’entrainements )

 

Avant chaque entrainements ou compétitions,  je prépare mon sac, cela reste un moment important, puisqu’il s’agit de ne rien y oublié,

 

 

  •  Pour l’entrainement :

 

-   ses chaussures de foot

-   un short ( quand journée chaude et ensoleillé)

-   un pantalon de survêtement ( saison hivernale et par temps de pluie

-   une paire de chaussette.

-   Un tee shirt

-   Un sweat

-   Les effets pour la douche ( serviettes shampooing gel douche  

-   Une bouteille d'eau

-   Les protèges tibias

-   Bonnet et Gants en hiver

-   Un coupe vent ou k-way par temps de pluie

 

  • Pour les matchs:

 

-    Chaussures de foot

-    Protèges tibias

-    Serviettes et gel douche

-    S'habiller avec le survêtement du club (si mis à disposition)

-    Une bouteille d'eau

Aucun tournoi

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